Yösukka ei häiritse yhtä paljon unta kuin yölasta. Ei käytetä, jos henkilöllä on jalan avohaavoja, verenkierto- ongelmia, vasaravarpaita, diabetes, turvotusta, iho- ongelmia tai raskauden aikana. Sukkaa ei käytetä myöskään juuri leikattuun jalkaan tai jos isovarpaan tyvinivel on kivulias. Procare anteriorinen yölasta tuo vähemmän painetta isovarpaalle verrattuna yösukkaan.
Yösukka (ns. venytyssukka) on tehokas tapa hoitaa plantaarifaskiittia, mutta suosittelemme myös muita hoitokeinoja, kuten pohjallisia ja harjoittelua. Plantaarifaskiitin hoitopaketin avulla saat monipuolisen avun plantaarifaskiitin hoitoon.
Yösukan kiristysnauha on syytä kiristää niin, että istuessa jalan ollessa maassa varpaat ovat noin sentin irti alustasta. Myöhemmin kiristystä voi lisätä hieman.
Tuotteen koko valitaan mitttaamalla pohkeen paksuin kohta.
- S/M: 28-38cm
- L/XL: 41 – 51. Koko ei sovellu alle 175 senttisille.
Mikäli teillä on 39,5 – 41,5 koon jalka ja pohkeen paksuimman kohdan ympärys on 20 – 40cm, niin suosittelemme hankkimaan M-kokoisen Elements Stretch Up- sukan.
Tuote toimitetaan kirjepostina postilaatikkoonne, ellei kokonaistilaukseen kuulu muita yli 3cm korkuisia tuotteita (tuolloin toimitamme tuotteet lähimpään Postin automaattiin, Postiin tai Matkahuollon palvelupisteeseen).
Voitte tilata halutessanne tämän tuotteen mukana seuraavat harjoitusohjeet:
- Plantaarifaskiitin videoidut harjoitusohjeet: Alkutason huomioivat harjoitusvideot koostuvat yli 20 minuutin videomateriaaleista, joissa kuvataan harjoitteet käytännössä.
- Plantaarifaskiitin lyhennetty kirjallinen harjoitusohje.
Kirjalliset tai videoidut harjoitusohjeet ei kuitenkaan korvaa esimerkiksi alaraajafysioterapiaan erikoistuneen ammattilaisen tai jalkaterapeutin tekemää yksilöllistä harjoitusohjelmaa. Harjoitteiden suorittaminen täytyy lopettaa, jos jalan kipu pahenee. Konsultoithan alaraajavaivoihin erikoistunutta terveydenhuollon ammattilaista ennen harjoitteiden aloittamista, mikäli teillä on vaikeita jalan ongelmia.
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.