Hallux Rigid pohjalliset

(6 tuotearviota)

65,00 

Hallux Rigid pohjallisten perusideana on vähentää kävellessä isovarpaan kivuliasta liikettä. Juuri tämä toiminto auttaa vähentämään tyvinivelen kipuilua, jolloin mahdolliselta leikkaukselta voidaankin välttyä.

Voit valita liikettä vähentävän pohjallisen ja lisätä sen ostoskoriin. Pohjallisen pariksi voit valita toiseen jalkaan kompensaatiopohjallisen, jossa ei ole nivelen liikettä vähentäviä ominaisuutta. Yhden pohjallisen hinta 65 euroa, parin hinta 99 euroa.

Jäykän isovarpaan JA vaivaisenluun kirjalliset harjoitusohjeet TUOTANTO

Pakettihinta
Määrä Hinnoittelu
2 + 49,50 
Pakettiin sovelletaan joukkohinnoittelua:

Yleensä normaaleihin yksilöllisiin pohjallisiin ei ole mahdollista tehdä vastaavaa rakenteellista toimintoa. Muutamalla yksityisellä palveluntuottajalla tämä on mahdollista, mutta pohjallisparin hinta nousee selkeästi kalliimmaksi verrattuna normaaleihin yksilöllisiin pohjallisiin. Suosittelemme harkitsemaan yksilöllisten pohjallisten hankintaa, jossa on I-säteellä hiilikuituinen tms. vahvike mikäli isovarpaan tyvinivelen liikerata ylöspäin on alle 15 astetta silloin kun jalalla ei ole painoa. Hallux rigid mahdollistaa toiminnan kannalta hyvän liikkeen tyvinivelelle, mutta rajoittaa kuitenkin yleensä tarpeeksi liikettä liikerajoittuneessa ja kivuliaassa isovarpaassa. Käytetään lievään hallux rigidukseen / hallux limitukseen ja isovarpaan tyvinivelen nivelrikkoon.

Kompensaatiopohjallisissa on pitkittäisen ja poikittaisen kaaren tuki, mutta ei tyvinivelen liikettä vähentävää toimintoa.

Pohjalliset sopivat hyvin lievästi madaltuneeseen, normaalikaariseen ja korkeakaariseen jalkaan. Matalakaariseen jalkaan pohjallisen pitkittäiskaaren muoto on liian korkea. Pohjallisia tekevä ammattilainen voi lämmittää pohjallista esimerkiksi kuumailmapuhaltimen kanssa, jonka jälkeen pohjallisen pitkittäiskaaren muotoa voidaan alentaa jonkin verran.

Pystytään käyttämään monenlaisissa jalkineissa. Huomaathan, että kävellessä hiilikuituvahvike joutuu kovalle kulutukselle, joten vahvikkeen tukiominaisuudet ovat heikentyneet noin vuoden käytön jälkeen.

Voit valita liikettä vähentävän pohjallisen ja lisätä sen ostoskoriin. Pohjallisen pariksi voit valita toiseen jalkaan kompensaatiopohjallisen, jossa ei ole nivelen liikettä vähentävää ominaisuutta. Muista tämän jälkeen lisätä tuote ostoskoriin. Yhden pohjallisen hinta 65 euroa. Tilatessa kaksi tai enemmän tuotteita, kappalehinta per tuote on 49,50 euroa. Voitte halutessanne tilata myös esimerkiksi kolme vasemman jalan koon 44 pohjallista.

Voitte tilata halutessanne tämän tuotteen mukana seuraavat harjoitusohjeet:

  • Vaivaisenluun kirjallinen harjoitusohjelma: Ohjeen avulla pyritään parantamaan jalan ryhtiä ja toimintaa, jotta isovarpaan tyven alue toimisi kuormituksessa paremmin ja isovarpaan asennon muutos pysähtyisi.
  • Jäykän isovarpaan tyvinivelen harjoitusohjelma: Harjoitteissa pyritään parantamaan tyvinivelen liikkuvuutta sekä parantamaan jalan toimintaa.

Kirjalliset tai videoidut harjoitusohjeet ei kuitenkaan korvaa esimerkiksi alaraajafysioterapiaan erikoistuneen ammattilaisen tai jalkaterapeutin tekemää yksilöllistä harjoitusohjelmaa. Harjoitteiden suorittaminen täytyy lopettaa, jos jalan kipu pahenee. Konsultoithan alaraajavaivoihin erikoistunutta terveydenhuollon ammattilaista ennen harjoitteiden aloittamista, mikäli teillä on vaikeita jalan ongelmia.

6 arviota tuotteelle Hallux Rigid pohjalliset

  1. Minna

    5
    Todella iso apu näinkin ”yksinkertaisella” tavalla. Nivelrikkoisen isovarpaan tyvinivelen kipuilu vähentyi merkittävästi.
    Ja erityiskiitos tilauskömmähdukseeni puuttumisesta ja puhelinsoitosta.
    Terv Minna

  2. Sari

    5 pistettä

  3. Mika

    Moro

    Tuote oli hyvä ja auttoi heti huommattavsti mm. kävelyssä. Kompensaatiopohjallisessa ei ollut oikeaa kokoa mutta sai siitä kuitenkin leikattua sopivan kokoeisen.

    Jos voitan 50€ niin ostan uudet samanlaiset

    t:Mika

  4. Leena

    Nyt pystyn tekemään normaalisti kävelylenkkejä.

  5. Risto

    Erittäin hyvä ja asiantunteva palvelu. Postin virheen vuoksi sain tuotteet kotiovelle, jalkaspesialistin tuomana. Kiitos ja pohjalliset superhyvät jalat kivuttomat. Kiitos!

  6. Markku

    Olen erittäin tyytyväinen Hallux Rigid liikettä vähentävän pohjalliseen. Annan arvosanaksi 5.
    Kiitos myös hyvästä palvelusta, kun sain nopeasti väärintoimitetun pohjallisen tilalle uuden.
    Nyt molemmissa kengissä on nämä pohjalliset ja kävely on helpottunut huomattavasti.

Vain kirjautuneet asiakkaat -jotka ovat ostaneet tuotteen- voivat kirjoittaa tuotearvion.

Shopping Cart

Lisätietoa harjoitusohjeista

Tämän tuotteen ostaja voi hankkia pääsyn alaraajafysioterapeutin suunnittelemiin harjoitusvideoihin videoportaalissamme tai kirjalliset oirespesifit ohjeet tilauksensa mukaan. Valittavissa olevat harjoitusvideot ja kirjalliset harjoitusohjeet vaihtelevat tuotekohtaisesti.

Alta otsikko klikkaamalla löydät tarkemmat harjoitekohtaiset esittelyt:

Harjoitteet etenevät nousujohteisesti, ja niissä on huomioitu eri kuntotason omaavat asiakkaat. Mukana lisäharjotteita lattajalkaan, joita voi tehdä tarvittaessa.

Tutkittuun tietoon ja käytännön kokemuksiin perustuvat alaraajafysioterapiaan erikoistuneen fysioterapeutin suunnittelemat harjoitusvideot koostuvat yli 20 minuutin videomateriaaleista, joissa kuvataan harjoitteet käytännössä.

Harjoitteilla pyritään edistämään jalan ryhtiä lievässä lattajalassa, mutta osa harjoitteista soveltunee myös merkittävämpään lattajalkaan. Harjoitteet etenevät nousujohteisesti, ja niissä on huomioitu eri kuntotason omaavat asiakkaat. Mukana lisäharjoitteita lonkalle ja venytyksiä pohkeelle, joita voi tehdä videon opastamissa tilanteissa tarvittaessa.

Alaraajafysioterapian käytäntöihin ja käytännön kokemuksiin perustuvat alaraajafysioterapiaan erikoistuneen terapeutin suunnittelemat harjoitusvideot koostuvat noin 20 minuutin videomateriaaleista, joissa kuvataan harjoitteet käytännössä.

Vaikka harjoitteet on valittu erittäin tarkasti ja niissä on pyritty parhaalla mahdollisella tavalla huomioimaan yksilöllisyys, niin ne eivät kuitenkaan saa korvata teille yksilöllisesti ohjattuja harjoitteita. Erityisesti vaikeissa jalan ongelmissa konsultoithan lääkäriä, alaraajafysioterapiaan erikoistunutta terapeuttia tai jalkaterapeuttia.

Harjoitteet on suunniteltu polven nivelrikon kuntoutukseen. Harjoitteet etenevät nousujohteisesti, ja niissä on huomioitu eri kuntotason omaavat asiakkaat. Videoilla on lihasvoimaharjoitteiden lisäksi erilliset osiot tasapaino- ja liikkuvuusharjoitteille, joita tehdään videoiden ohjeistuksen perusteella vain tarvittaessa.

Voit valita videot vain tiettyjen polven nivelrikon tuotteiden lisänä 24,90€ lisähintaan.

Tutkittuun tietoon ja käytännön kokemuksiin perustuvat alaraajafysioterapiaan erikoistuneen terapeutin suunnittelemat harjoitusvideot koostuvat noin 30 minuutin videomateriaaleista, joissa kuvataan harjoitteet käytännössä.

Vaikka harjoitteet on valittu erittäin tarkasti ja niissä on pyritty parhaalla mahdollisella tavalla huomioimaan yksilöllisyys, niin ne eivät kuitenkaan saa korvata teille yksilöllisesti ohjattuja harjoitteita. Erityisesti vaikeissa jalan ongelmissa konsultoithan lääkäriä, alaraajafysioterapiaan erikoistunutta terapeuttia tai jalkaterapeuttia.

Tutkittuun tietoon ja käytännön kokemuksiin perustuvat alaraajafysioterapiaan erikoistuneen fysioterapeutin suunnittelemat harjoitusohjeet koostuvat harjoitteista, joiden avulla pyritään parantamaan jalkaterän toimintaa ja ryhtiä. Harjoitusohjelma ei kuitenkaan korvaa esimerkiksi alaraajafysioterapiaan erikoistuneen ammattilaisen tai jalkaterapeutin tekemää yksilöllistä harjoitusohjelmaa. Harjoitteita ei suositella korkean jalkaholvin omaaville tai vaikeista jalkaterän ongelmista kärsiville asiakkaille.

Tutkittuun tietoon ja käytännön kokemuksiin perustuvat alaraajafysioterapiaan erikoistuneen fysioterapeutin suunnittelemat harjoitusohjeet koostuvat harjoitteista, joiden avulla pyritään vähentämään jalan kipua plantaarifaskiitissa sekä lisäämään sen kuormituskestävyyttä. Harjoitusohjelma ei kuitenkaan korvaa esimerkiksi alaraajafysioterapiaan erikoistuneen ammattilaisen tai jalkaterapeutin tekemää yksilöllistä harjoitusohjelmaa. Monipuolisemmat ja tarkasti kuvatut ohjeet plantaarifaskiittiin saat ostamalla plantaarifaskiitin videoidut harjoitusohjeet verkkokaupastamme.

Tutkittuun tietoon ja käytännön kokemuksiin perustuvat alaraajafysioterapiaan erikoistuneen fysioterapeutin suunnittelemat harjoitusohjeet koostuvat harjoitteista, joiden avulla pyritään vähentämään jalan kipua päkiän kivussa. Harjoitusohjelma ei kuitenkaan korvaa esimerkiksi alaraajafysioterapiaan erikoistuneen ammattilaisen tai jalkaterapeutin tekemää yksilöllistä harjoitusohjelmaa.

Tutkittuun tietoon ja käytännön kokemuksiin perustuvat alaraajafysioterapiaan erikoistuneen fysioterapeutin suunnittelemat harjoitusohjeet koostuvat harjoitteista, joiden avulla pyritään vähentämään jalan kipua hallux rigiduksessa sekä lisäämään jalan toimintakykyä. Harjoitusohjelma ei kuitenkaan korvaa esimerkiksi alaraajafysioterapiaan erikoistuneen ammattilaisen tai jalkaterapeutin tekemää yksilöllistä harjoitusohjelmaa.

Tutkittuun tietoon ja käytännön kokemuksiin perustuvat alaraajafysioterapiaan erikoistuneen fysioterapeutin suunnittelemat harjoitusohjeet koostuvat harjoitteista, joiden avulla pyritään vähentämään jalan kipua akillesjänteen tendinopatiassa (1,5cm – 8cm kiinnityskohdasta ilmenevä kipu) sekä lisäämään jalan kuormituskestävyyttä.

Harjoitteet etenevät nousujohteisesti ja niissä on huomioitu jalan kivun voimakkuus. Tarvittaessa ohje aloitetaan isometrisistä harjoitteista, jonka jälkeen siirrytään eksentrisiin harjoitteisiin sekä muun muassa niin sanottuihin heavy slow harjoitteisiin.

Harjoitusohjelma ei kuitenkaan korvaa esimerkiksi alaraajafysioterapiaan erikoistuneen ammattilaisen tai jalkaterapeutin tekemää yksilöllistä harjoitusohjelmaa. Jos kipu jatkuu vaikka käytätte tukea ja noudatatte harjoitusohjetta, niin suosittelemme hakeutumista fysioterapeutin tai jalkaterapeutin vastaanotolle.

Tutkittuun tietoon, käytännön kokemuksiin ja erityisesti alaraajafysioterapian käytänteisiin perustuvat alaraajafysioterapiaan erikoistuneen fysioterapeutin suunnittelemat harjoitusohjeet koostuvat harjoitteista, joiden avulla pyritään vähentämään jalan kipua vaivaisenluussa sekä lisäämään jalan toimintakykyä. Harjoitusohjelma ei kuitenkaan korvaa esimerkiksi alaraajafysioterapiaan erikoistuneen ammattilaisen tai jalkaterapeutin tekemää yksilöllistä harjoitusohjelmaa.

Tutkittuun tietoon ja käytännön kokemuksiin perustuvat alaraajafysioterapiaan erikoistuneen fysioterapeutin suunnittelemat harjoitusohjeet koostuvat harjoitteista, joiden avulla pyritään lisäämään jalan toimintakykyä nilkan nyrjähdyksen jälkeen sekä vähentämään riskiä uuteen nilkan nyrjähdykseen. Harjoitetaso etenee huomioiden, kuinka kauan nilkan nyrjähdyksestä on mennyt aikaa ja millaisia oireita jalassa on. Harjoitusohjelma ei kuitenkaan korvaa esimerkiksi alaraajafysioterapiaan erikoistuneen ammattilaisen tai jalkaterapeutin tekemää yksilöllistä harjoitusohjelmaa.

Tutkittuun tietoon ja käytännön kokemuksiin perustuvat alaraajafysioterapiaan erikoistuneen fysioterapeutin suunnittelemat harjoitusohjeet koostuvat harjoitteista, joiden avulla pyritään lisäämään jalan toimintakykyä nilkan nyrjähdyksen jälkeen sekä vähentämään riskiä uuteen nilkan nyrjähdykseen. Harjoitetaso etenee huomioiden, kuinka kauan nilkan nyrjähdyksestä on mennyt aikaa ja mikä on vamman aste. Harjoitteet kuvataan esimerkkien avulla ja ohjeissa on eri variaatiot harjoitteille huomioiden liikunnallisesti aktiiviset ja ei niin aktiiviset yksilöt. Harjoitusohjelma ei kuitenkaan korvaa esimerkiksi alaraajafysioterapiaan erikoistuneen ammattilaisen tai jalkaterapeutin tekemää yksilöllistä harjoitusohjelmaa.