Motion Control pohjalliset

Motion Control pohjalliset

Arvio 4.57 5:stä perustuen 7 asiakkaan arvotukseen.
(13 tuotearviota)

39,90 €

Prothotic Motion Control on erinomainen yleispohjallinen. Sopii esimerkiksi plantaarifaskiittiin, tukemaan lievää lattajalkaa, känsäytymien ja neuropaattisen kivun hoitoon ja lievittämään kipua paljon seisomatyötä tekevillä henkilöillä. Toimii myös ennaltaehkäisevästi alkuvaiheen reumassa ja diabeteksessa, hidastaen yhdessä harjoittelun kanssa jalkaterän muutoksia sekä lievittää kipua ennen yksilöllisten tukipohjallisten käyttöönottoa.

 

  • Lisätäänkö harjoitusohjeita tuotteen mukaan? * 

    Lue lisää harjoitusvideoista ja harjoitusohjeista

- +

Motion Controleissa yhdistyy kaaren napakka tuenta ja pintamateriaalin pehmeys. Nämä ominaisuudet ovat tärkeitä esimerkiksi diabeteksessa. Pohjallisessa on pienehkö päkiäpelotti, joka saattaa helpottaa päkiän alueen kipua yhdessä pitkittäiskaaren tuen kanssa. Pelotti saattaa joillekin alkuun tuntua oudolta, mutta siihen tottuu yleensä parissa viikossa.

Esimerkiksi kivuliaassa plantaarifaskiitissa tuotteen kipua lievittävä vaikutus voidaan huomata useimmiten heti ensimmäisten askeleiden yhteydessä.

Nämä pohjalliset toimitetaan kirjepostina postilaatikkoonne, ellei kokonaistilaukseen kuulu muita yli 3cm korkuisia tuotteita (tuolloin toimitamme tuotteet Postin automaattiin, Postiin tai Matkahuollon palvelupisteeseen valintanne mukaan).

Valikoimissamme olevien pohjallisten vertailua.
Motion Control pohjallisten ja Calcaneus kantakevennyspohjallisen vertailua

Motion Control pohjalliset ja Calcaneus kantakevennyspohjallisia käytetään usein plantaarifaskiitin oireiden vähentämiseen. Calcaneus kantakevennyspohjalline saattaa soveltua paremmin, mikäli teidän jalkanne pitkittäinen sisäsyrjän kaari on normaalin korkuinen. Kantakevennyspohjallisessa kantakalvon pehmennys myös ulottuu hieman pidemmälle kuin Motion Controlleissa. Motion Control sopii hieman paremmin lievään lattajalkaan, sillä kantakevennyspohjallisen pitkittäiskaaren tuki saattaa olla liian korkea madaltuneeseen jalan kaarirakenteeseen. Kumpikaan pohjallisista ei sovellu jalkaterään, jonka kaarirakenne on täysin madaltunut.

Motion Control pohjallisten pituudet koottain:

  • 35 – 36: 25cm
  • 37 – 39: 25,8cm
  • 40 – 42: 27,3cm
  • 43 – 44: 28,7cm
  • 45 – 47: 30,6cm
  • 48 – 50: 33cm

Valmispohjallisia joudutaan usein muokkaamaan leikkaamalla tuotteen kärjestä palanen. Hyvä tapa muokata pohjallinen on mallata sitä jalkineen omaan pohjalliseen ja leikata ylimääräinen osa saksilla pois. Huomaathan kuitenkin, että jalkineessa on syytä olla varpaiden edessä 1 – 1,4cm tilaa ja kaikkien varpaiden täytyy mahtua pohjallisen sisään jos sitä mallataan ilman jalkinetta omaan jalkaan. Lisäksi tuote on syytä leikata niin, että se liikkuu muutaman millin eteen ja taakse jalkineessa.

Tuotteen valinnassa on syytä huomioida jalan asento seistessä

 

Tuote ei sovellu myöskään niille yksilöille, kenellä on kohtalaisen lattajalan lisäksi jalkaterän tunnossa on heikentymää esimerkiksi diabeteksen vuoksi tai mikäli yksilöllä on luun tiheydessä alenemaa esimerkiksi osteoporoosista johtuen. Kohtalaisessa lattajalassa sisäkaari ei ole kiinni seistessä alustalla, mutta sisäkaari on selkeästi alentunut. Kohtalaiseen lattajalkaan soveltuu parhaiten Pronation Control lattajalan pohjalliset.

Voitte tilata halutessanne tämän tuotteen mukana seuraavat harjoitusohjeet
  • Plantaarifaskiitin videoidut harjoitusohjeet: Alkutason huomioivat harjoitusvideot koostuvat yli 20 minuutin videomateriaaleista, joissa kuvataan harjoitteet käytännössä.
  • Lattajalan harjoitusvideot: Harjoitteet etenevät nousujohteisesti ja niissä on huomioitu eri kuntotason omaavat asiakkaat. Harjoitusvideot koostuvat noin 20 minuutin videomateriaaleista, joissa kuvataan harjoitteet käytännössä.
  • Kirjallinen harjoitusohjelma lattajalkaan: Harjoitusohjeet koostuvat harjoitteista, joiden avulla pyritään parantamaan jalkaterän toimintaa ja ryhtiä.
  • Plantaarifaskiitin lyhennetty kirjallinen harjoitusohje.
  • Akillesjänteen tendinopatian nousujohteinen kirjallinen harjoitusohje on suunniteltu akillesjänteen kivun vähentämiseksi.

Kirjalliset tai videoidut harjoitusohjeet ei kuitenkaan korvaa esimerkiksi alaraajafysioterapiaan erikoistuneen ammattilaisen tai jalkaterapeutin tekemää yksilöllistä harjoitusohjelmaa. Harjoitteiden suorittaminen täytyy lopettaa, jos jalkaterän kipu pahenee. Konsultoithan alaraajavaivoihin erikoistunutta terveydenhuollon ammattilaista ennen harjoitteiden aloittamista, mikäli teillä on vaikeita jalan ongelmia.

Koko

35-36, 37-39, 40 – 42, 43-44, 45-47, 48-50

13 arviota tuotteelle Motion Control pohjalliset

  1. Timo –

    Hei ..Motion Control pohjalliset toimii hyvin vaelluskengissä. Jalan holvin
    pitkittäiskaaren harjoite alussa aika vaativa..sujuu nyt hyvin. Vasen jalka
    jonka kaari matalampi vaatii eniten kuntousta. Päkiä kipu oli vaikein,jalan
    alla kovettumat, jalkojen askellus oli virheellinen. Sain ohjeet..varpaille nousu..
    lisäpainolla..paine kohdistui polvista isovarpaan suuntaan. Kipu alkoi hellittää
    reilun viikon jälkeen. Nilkkojen voima parani..kipu poistui. Oli suuri helpotus.
    Kiitos kuntoutuksesta. terv. Timo

  2. Jouni –

    Hei.
    Olen erittäin tyytyväinen teiltä tilaamaani tuotteeseen. Suosittelen teitä, mikäli tarvetta jollakin on ko. tuotteisiin.
    t: jouni

  3. Arvostelu tuotteesta: 5 / 5

    Anja –

    Motion Control pohjalliset/Arvostelut 5 erittäin tyytyväinen
    Pohjallisissa on hyvä iskunvaimennus ja tukevat hyvin jalkaa. Itselläni oli lievä lattajalka ja tulee helposti kovettumia, jos jalka ei ole oikeassa asennossa. Sopivat hyvin kävelykenkiin, urheilujalkineisiin sekä vaelluskenkiin. Pituudesta voi leikata pois, jos ovat liian pitkät.

    Tilaus toimitetaan nopeasti, joten se on mielestäni erinomaista palvelua.

    Terv. Anja

Vain kirjautuneet asiakkaat -jotka ovat ostaneet tuotteen- voivat kirjoittaa tuotearvion.

Tutustu myös

Shopping Cart

Lisätietoa harjoitusohjeista

Tämän tuotteen ostaja voi hankkia pääsyn alaraajafysioterapeutin suunnittelemiin harjoitusvideoihin videoportaalissamme tai kirjalliset oirespesifit ohjeet tilauksensa mukaan. Valittavissa olevat harjoitusvideot ja kirjalliset harjoitusohjeet vaihtelevat tuotekohtaisesti.

Alta otsikko klikkaamalla löydät tarkemmat harjoitekohtaiset esittelyt:

Harjoitteet etenevät nousujohteisesti, ja niissä on huomioitu eri kuntotason omaavat asiakkaat. Mukana lisäharjotteita lattajalkaan, joita voi tehdä tarvittaessa.

Tutkittuun tietoon ja käytännön kokemuksiin perustuvat alaraajafysioterapiaan erikoistuneen fysioterapeutin suunnittelemat harjoitusvideot koostuvat yli 20 minuutin videomateriaaleista, joissa kuvataan harjoitteet käytännössä.

Harjoitteilla pyritään edistämään jalan ryhtiä lievässä lattajalassa, mutta osa harjoitteista soveltunee myös merkittävämpään lattajalkaan. Harjoitteet etenevät nousujohteisesti, ja niissä on huomioitu eri kuntotason omaavat asiakkaat. Mukana lisäharjoitteita lonkalle ja venytyksiä pohkeelle, joita voi tehdä videon opastamissa tilanteissa tarvittaessa.

Alaraajafysioterapian käytäntöihin ja käytännön kokemuksiin perustuvat alaraajafysioterapiaan erikoistuneen terapeutin suunnittelemat harjoitusvideot koostuvat noin 20 minuutin videomateriaaleista, joissa kuvataan harjoitteet käytännössä.

Vaikka harjoitteet on valittu erittäin tarkasti ja niissä on pyritty parhaalla mahdollisella tavalla huomioimaan yksilöllisyys, niin ne eivät kuitenkaan saa korvata teille yksilöllisesti ohjattuja harjoitteita. Erityisesti vaikeissa jalan ongelmissa konsultoithan lääkäriä, alaraajafysioterapiaan erikoistunutta terapeuttia tai jalkaterapeuttia.

Harjoitteet on suunniteltu polven nivelrikon kuntoutukseen. Harjoitteet etenevät nousujohteisesti, ja niissä on huomioitu eri kuntotason omaavat asiakkaat. Videoilla on lihasvoimaharjoitteiden lisäksi erilliset osiot tasapaino- ja liikkuvuusharjoitteille, joita tehdään videoiden ohjeistuksen perusteella vain tarvittaessa.

Voit valita videot vain tiettyjen polven nivelrikon tuotteiden lisänä 24,90€ lisähintaan.

Tutkittuun tietoon ja käytännön kokemuksiin perustuvat alaraajafysioterapiaan erikoistuneen terapeutin suunnittelemat harjoitusvideot koostuvat noin 30 minuutin videomateriaaleista, joissa kuvataan harjoitteet käytännössä.

Vaikka harjoitteet on valittu erittäin tarkasti ja niissä on pyritty parhaalla mahdollisella tavalla huomioimaan yksilöllisyys, niin ne eivät kuitenkaan saa korvata teille yksilöllisesti ohjattuja harjoitteita. Erityisesti vaikeissa jalan ongelmissa konsultoithan lääkäriä, alaraajafysioterapiaan erikoistunutta terapeuttia tai jalkaterapeuttia.

Tutkittuun tietoon ja käytännön kokemuksiin perustuvat alaraajafysioterapiaan erikoistuneen fysioterapeutin suunnittelemat harjoitusohjeet koostuvat harjoitteista, joiden avulla pyritään parantamaan jalkaterän toimintaa ja ryhtiä. Harjoitusohjelma ei kuitenkaan korvaa esimerkiksi alaraajafysioterapiaan erikoistuneen ammattilaisen tai jalkaterapeutin tekemää yksilöllistä harjoitusohjelmaa. Harjoitteita ei suositella korkean jalkaholvin omaaville tai vaikeista jalkaterän ongelmista kärsiville asiakkaille.

Tutkittuun tietoon ja käytännön kokemuksiin perustuvat alaraajafysioterapiaan erikoistuneen fysioterapeutin suunnittelemat harjoitusohjeet koostuvat harjoitteista, joiden avulla pyritään vähentämään jalan kipua plantaarifaskiitissa sekä lisäämään sen kuormituskestävyyttä. Harjoitusohjelma ei kuitenkaan korvaa esimerkiksi alaraajafysioterapiaan erikoistuneen ammattilaisen tai jalkaterapeutin tekemää yksilöllistä harjoitusohjelmaa. Monipuolisemmat ja tarkasti kuvatut ohjeet plantaarifaskiittiin saat ostamalla plantaarifaskiitin videoidut harjoitusohjeet verkkokaupastamme.

Tutkittuun tietoon ja käytännön kokemuksiin perustuvat alaraajafysioterapiaan erikoistuneen fysioterapeutin suunnittelemat harjoitusohjeet koostuvat harjoitteista, joiden avulla pyritään vähentämään jalan kipua päkiän kivussa. Harjoitusohjelma ei kuitenkaan korvaa esimerkiksi alaraajafysioterapiaan erikoistuneen ammattilaisen tai jalkaterapeutin tekemää yksilöllistä harjoitusohjelmaa.

Tutkittuun tietoon ja käytännön kokemuksiin perustuvat alaraajafysioterapiaan erikoistuneen fysioterapeutin suunnittelemat harjoitusohjeet koostuvat harjoitteista, joiden avulla pyritään vähentämään jalan kipua hallux rigiduksessa sekä lisäämään jalan toimintakykyä. Harjoitusohjelma ei kuitenkaan korvaa esimerkiksi alaraajafysioterapiaan erikoistuneen ammattilaisen tai jalkaterapeutin tekemää yksilöllistä harjoitusohjelmaa.

Tutkittuun tietoon ja käytännön kokemuksiin perustuvat alaraajafysioterapiaan erikoistuneen fysioterapeutin suunnittelemat harjoitusohjeet koostuvat harjoitteista, joiden avulla pyritään vähentämään jalan kipua akillesjänteen tendinopatiassa (1,5cm – 8cm kiinnityskohdasta ilmenevä kipu) sekä lisäämään jalan kuormituskestävyyttä.

Harjoitteet etenevät nousujohteisesti ja niissä on huomioitu jalan kivun voimakkuus. Tarvittaessa ohje aloitetaan isometrisistä harjoitteista, jonka jälkeen siirrytään eksentrisiin harjoitteisiin sekä muun muassa niin sanottuihin heavy slow harjoitteisiin.

Harjoitusohjelma ei kuitenkaan korvaa esimerkiksi alaraajafysioterapiaan erikoistuneen ammattilaisen tai jalkaterapeutin tekemää yksilöllistä harjoitusohjelmaa. Jos kipu jatkuu vaikka käytätte tukea ja noudatatte harjoitusohjetta, niin suosittelemme hakeutumista fysioterapeutin tai jalkaterapeutin vastaanotolle.

Tutkittuun tietoon, käytännön kokemuksiin ja erityisesti alaraajafysioterapian käytänteisiin perustuvat alaraajafysioterapiaan erikoistuneen fysioterapeutin suunnittelemat harjoitusohjeet koostuvat harjoitteista, joiden avulla pyritään vähentämään jalan kipua vaivaisenluussa sekä lisäämään jalan toimintakykyä. Harjoitusohjelma ei kuitenkaan korvaa esimerkiksi alaraajafysioterapiaan erikoistuneen ammattilaisen tai jalkaterapeutin tekemää yksilöllistä harjoitusohjelmaa.

Tutkittuun tietoon ja käytännön kokemuksiin perustuvat alaraajafysioterapiaan erikoistuneen fysioterapeutin suunnittelemat harjoitusohjeet koostuvat harjoitteista, joiden avulla pyritään lisäämään jalan toimintakykyä nilkan nyrjähdyksen jälkeen sekä vähentämään riskiä uuteen nilkan nyrjähdykseen. Harjoitetaso etenee huomioiden, kuinka kauan nilkan nyrjähdyksestä on mennyt aikaa ja millaisia oireita jalassa on. Harjoitusohjelma ei kuitenkaan korvaa esimerkiksi alaraajafysioterapiaan erikoistuneen ammattilaisen tai jalkaterapeutin tekemää yksilöllistä harjoitusohjelmaa.

Tutkittuun tietoon ja käytännön kokemuksiin perustuvat alaraajafysioterapiaan erikoistuneen fysioterapeutin suunnittelemat harjoitusohjeet koostuvat harjoitteista, joiden avulla pyritään lisäämään jalan toimintakykyä nilkan nyrjähdyksen jälkeen sekä vähentämään riskiä uuteen nilkan nyrjähdykseen. Harjoitetaso etenee huomioiden, kuinka kauan nilkan nyrjähdyksestä on mennyt aikaa ja mikä on vamman aste. Harjoitteet kuvataan esimerkkien avulla ja ohjeissa on eri variaatiot harjoitteille huomioiden liikunnallisesti aktiiviset ja ei niin aktiiviset yksilöt. Harjoitusohjelma ei kuitenkaan korvaa esimerkiksi alaraajafysioterapiaan erikoistuneen ammattilaisen tai jalkaterapeutin tekemää yksilöllistä harjoitusohjelmaa.