Päkiäpelotti, 2 paria

30,00 

Päkiäpelotilla tuetaan poikittaista jalkaterän kaarta ja kevennetään alueen kuormitusta. Myydään kahden parin pakkauksissa.

Poista

Päkiäpelotti asetetaan päkiän alle. Se ei saa olla pikkuvarpaan tai isovarpaan jalkapöydänluun kohdalla. Pelotti täytyy sijoittaa myös jalkapöytäluun ja varvasluun välisestä nivelestä taaksepäin, ei siis ollenkaan nivelen kohdalle. Pelottia on syytä käyttää alussa noin 2–4 tuntia kerrallaan. Alussa se saattaa tuntua epämiellyttävältä. Tuen käyttö kannattaa lopettaa, jos siihen ei totu noin kolmen viikon aikana.

Pelottia voi pienentää hieman poistamalla päällysteen ja kiinnittämällä se liimalla tai teipillä jalkineen omaan pohjalliseen. Tuotteessa on toisella puolella liimapinta, jonka avulla se kiinnitetään pohjalliseen/kenkään. Saatte mukaan pelotin asetteluohjeen.

Suosittelemme lukemaan kirjoituksen päkiän alueen kivusta/ metatarsalgiasta. Saatte todennäköisesti vielä tehokkaamman avun päkiän kipuun päkiän alueen kivun hoitopaketin avulla, vaikka pelkän päkiäpelotinkin avulla alueelle kävellessä keskittyvää painetta voidaan vähentää.

Paketti toimitetaan kirjepostina postilaatikkoonne.

Shopping Cart

Lisätietoa harjoitusvideoista

Tämän tuotteen ostajana voit hankkia pääsyn alaraajafysioterapeutin suunnittelemiin harjoitusvideoihin videoportaalissamme.

Alta otsikkoa klikkaamalla löydät tarkemmat harjoitekohtaiset esittelyt:

Harjoitteet etenevät nousujohteisesti, ja niissä on huomioitu eri kuntotason omaavat asiakkaat. Mukana lisäharjotteita lattajalkaan, joita voi tehdä tarvittaessa.

Tutkittuun tietoon ja käytännön kokemuksiin perustuvat alaraajafysioterapiaan erikoistuneen fysioterapeutin suunnittelemat harjoitusvideot koostuvat yli 20 minuutin videomateriaaleista, joissa kuvataan harjoitteet käytännössä.

Harjoitteilla pyritään edistämään jalan ryhtiä lievässä lattajalassa, mutta osa harjoitteista soveltunee myös merkittävämpään lattajalkaan. Harjoitteet etenevät nousujohteisesti, ja niissä on huomioitu eri kuntotason omaavat asiakkaat. Mukana lisäharjoitteita lonkalle ja venytyksiä pohkeelle, joita voi tehdä videon opastamissa tilanteissa tarvittaessa.

Alaraajafysioterapian käytäntöihin ja käytännön kokemuksiin perustuvat alaraajafysioterapiaan erikoistuneen terapeutin suunnittelemat harjoitusvideot koostuvat noin 20 minuutin videomateriaaleista, joissa kuvataan harjoitteet käytännössä.

Vaikka harjoitteet on valittu erittäin tarkasti ja niissä on pyritty parhaalla mahdollisella tavalla huomioimaan yksilöllisyys, niin ne eivät kuitenkaan saa korvata teille yksilöllisesti ohjattuja harjoitteita. Erityisesti vaikeissa jalan ongelmissa konsultoithan lääkäriä, alaraajafysioterapiaan erikoistunutta terapeuttia tai jalkaterapeuttia.

Harjoitteet on suunniteltu polven nivelrikon kuntoutukseen. Harjoitteet etenevät nousujohteisesti, ja niissä on huomioitu eri kuntotason omaavat asiakkaat. Videoilla on lihasvoimaharjoitteiden lisäksi erilliset osiot tasapaino- ja liikkuvuusharjoitteille, joita tehdään videoiden ohjeistuksen perusteella vain tarvittaessa.

Voit valita videot vain tiettyjen polven nivelrikon tuotteiden lisänä 24,90€ lisähintaan.

Tutkittuun tietoon ja käytännön kokemuksiin perustuvat alaraajafysioterapiaan erikoistuneen terapeutin suunnittelemat harjoitusvideot koostuvat noin 30 minuutin videomateriaaleista, joissa kuvataan harjoitteet käytännössä.

Vaikka harjoitteet on valittu erittäin tarkasti ja niissä on pyritty parhaalla mahdollisella tavalla huomioimaan yksilöllisyys, niin ne eivät kuitenkaan saa korvata teille yksilöllisesti ohjattuja harjoitteita. Erityisesti vaikeissa jalan ongelmissa konsultoithan lääkäriä, alaraajafysioterapiaan erikoistunutta terapeuttia tai jalkaterapeuttia.