« Takaisin

Yölasta Pro 2




Plantaarifaskiitin hoitoon. Sopii molempiin jalkoihin. Käyttö öisin.

Yölastoilla voidaan saada aikaan helpotusta sitkeän plantaarifaskiitin hoidossa suurimmassa osassa tapauksista. Hoidon pituus tulisi olla vähintään neljä viikkoa. (Powell, Post Keener, Wearden 1998.) Toisissa lähteissä mainitaan jopa kolmen kuukauden hoitoajoista (Batt, Tanji & Skattun 1996). 

Yölastahoito yhdistettynä pohjallisten käyttöön on tutkimuksen mukaan tehokkaampaa plantaarifaskiitin hoidossa kuin pelkkä pohjallisten käyttö. Yösaapas on tehokas tapa hoitaa plantaarifaskiittia, mutta suosittelemme myös muita hoitokeinoja, kuten pohjallisia ja harjoittelua. Plantaarifaskiitin hoitopaketin avulla saat monipuolisen avun plantaarifaskiitin hoitoon.  

Yösaapasta on syytä pitää 90 asteen kulmassa nukuttaessa. Jos venytys pitää teitä hereillä, niin voitte pitää lastaa alussa hieman loivemmassa kulmassa. Varvaskiila voidaan myös poistaa alussa, jos lastan kanssa on hankaluutta nukkua. Suosittelemme myöhemmin pyrkimään 90 asteen tai 5 astetta siitä jopa jyrkemmällä kulmalla. Jos olette herkkäuninen, niin yösukka voi olla paremmin siedetty menetelmä.

 

Kirjallisuuslähteitä:

Batt ME, Tanji JL & Skattum N.  Plantar fasciitis: a prospective randomized clinical trial of the tension night splint. Clin J Sport Med. 1996; 6: 158–162. 

Lee, WC., Wong, WY., Kung, E. & Leung AK. 2012. Effectiveness of adjustable dorsiflexion night splint in combination with accommodative foot orthosis on plantar fasciitis. J Rehabilitation Res Dev. 2012 Vol 49, Numer 10, pages: 1557–1564 

Powell, M, Post WR, Keener J, Wearden S. Effective treatment of chronic plantar fasciitis with dorsiflexion night splints: a crossover prospective randomized outcome study. Foot Ankle Int January 1, 1998

Toimituskulut 0 €!

Hinta alk.57.50 €

Vaihtoehdot

Tuote Hinta
Koko 35 - 3857.50 €
Koko 39 - 4157.50 €
Koko 42 - 4657.50 €