Yölasta PRO 2

56,90 

Perinteisen mallinen yölasta plantaarifaskiitin ja mm. akillesjänteen kivun hoitoon. Sopii molempiin jalkoihin. Käyttö öisin tai pitkän levon yhteydessä. Yölastahoito on suositeltavaa mm. plantaarifaskiitissa, jos aamuisin ensimmäisen askelen yhteydessä on erityisen paljon kipua. Toimituskulut 0€.

Tuotteella ilmainen toimitus Suomeen!
Valitse koko nähdäksesi saatavuuden
Poista

Kuvaus

Yölastoilla voidaan saada aikaan helpotusta sitkeän plantaarifaskiitin hoidossa suurimmassa osassa tapauksista (1.). Valtaosa yölastoihin liittyvistä tutkimuksista puoltaa yölastan käyttöä plantaarifaskiitin hoidossa. Tutkimukset ovat tosin olleet yleensä varsin pieniä. (1, 2, 3, 4, 5, 6.)

Hoidon pituus tulisi olla vähintään neljä viikkoa. (1.) Toisissa lähteissä mainitaan jopa kolmen kuukauden hoitoajoista (2). Yölastaa tai säären yläosaan ulottuvaa yösukkaa kannattaa käyttää plantaarifaskiitissa, jos kipua on erityisesti aamuisin ensimmäisen askelen yhteydessä.

Yölastahoito yhdistettynä pohjallisten käyttöön on tutkimuksen mukaan tehokkaampaa plantaarifaskiitin hoidossa kuin pelkkä pohjallisten käyttö. Yölasta on tehokas tapa hoitaa plantaarifaskiittia, mutta suosittelemme myös muita hoitokeinoja, kuten pohjallisia ja harjoittelua. Plantaarifaskiitin hoitopaketin avulla saat monipuolisen avun plantaarifaskiitin hoitoon.

Yölastaa voidaan pitää 90 asteen kulmassa nukuttaessa. Mikäli varvaskiila on käytössä, niin kulma voidaan ainakin alussa jättää 5 astetta vajaaksi 90 asteesta. Jos venytys pitää teitä hereillä, niin loivemmassa kulman pito on perusteltua. Varvaskiila voidaan myös poistaa alussa, jos lastan kanssa on hankaluutta nukkua.

Harkitse Yölasta Dorsal Night Splintiä tai PF8- yösukkaa, jos epäilet PRO 2 tuen häiritsevät untasi tai jalkateräsi on erittäin hoikkarakenteinen. Yösukka ei sovellu mm. silloin, jos isovarpaan tyvinivelessä on toisinaan kipua. Kaikkein vähiten unta häiritsee anterioriset yölastat, kuten Procare anteriorinen yölasta.

Saatte lyhennelmän plantaarifaskiitin harjoitusohjelmasta tilaamalla yölastan tai yösukan kauttamme. Noudattakaa kuitenkin ensisijaisesti mahdollista terapeuttinne antamaa harjoitusohjetta.

Videolla yölastan pukemisohje.

Toimitetaan valitsemaanne Postin automaattiin, Postiin tai Matkahuollon toimipisteeseen. Saatte viestin tuotteen saavuttua perille.

Lähteitä:

(1.) Powell, M, Post WR, Keener J, Wearden S. Effective treatment of chronic plantar fasciitis with dorsiflexion night splints: a crossover prospective randomized outcome study. Foot Ankle Int January 1, 1998

(2.) Batt ME, Tanji JL & Skattum N.  Plantar fasciitis: a prospective randomized clinical trial of the tension night splint. Clin J Sport Med. 1996; 6: 158–162.

(3.) Lee, WC., Wong, WY., Kung, E. & Leung AK. 2012. Effectiveness of adjustable dorsiflexion night splint in combination with accommodative foot orthosis on plantar fasciitis. J Rehabilitation Res Dev. 2012 Vol 49, Numer 10, sivut: 1557–1564

(4.) Sheridan L, Lopez A, Perez A: Plantar fasciopathy treated with dynamic splinting: a randomised controlled trial. Journal of the American Podiatric Medical Association 2010 May–June: 100(2):161-165

(5) Beyzadeoglu, Tahsin & Gokce, Alper & Bekler, Halil 2007. The effectiveness of dorsiflexion night splint added to conservative treatment fot plantar fasciitis. Acta Orthepaedica et Traumatologica Turcica 2007; 41 (3): 220–224.

(6.) Alghadir, Ahmad 2006. Conservative Treatment of Plantar Fasciitis with Dorsiflexion Night Splint and Medial Arch Support: A Prospective Randomized Study. University of Pittsburg. Saatavana osoitteesta: <http://d-scholarship.pitt.edu/9631/1/AhmadAlghadir_ETD2006.pdf> Luettu 16.6.2020

Lisätiedot

MitatEi saatavilla/-tietoa