• Pohjalliset

    Pohjalliset (12)

    Tuoteryhmässä on valmispohjallisia, jotka ovat usein riittäviä apuvälineitä jalkaterän ongelmien ennaltaehkäisyssä tai hoidossa. Osa tuoteryhmän pohjallisista sopii suurimmalle osalle väestöstä. Huomioitavaa on kuitenkin, että suuremmalla ja jäykemmällä tuella varustettu pohjallinen saattaa olla liian suuri, jos oma jalkan pitkittäiskaari on matala. Pystytte valitsemaan sopivat pohjalliset lukemalla tuotekuvaukset. Mikäli teillä on todettu erittäin matala tai kipuileva korkea jalkaterä, olette kokeneet äkilliset trauman…
  • Nilkkatuet nilkan nyrjähdykseen

    Nilkkatuet nilkan nyrjähdykseen (4)

    Nilkan nyrjähdyksen tai murtuman jälkeen tarvitaan eri tasoisia nilkkatukia. Myös urheilussa käytetään tukia nilkan vammojen ennaltaehkäisemiseksi. Toistuvista nilkan nyrjähdyksistä tai instabiilista nilkasta kärsivät hyötyvät harjoittelusta, mutta heidän kannattaa käyttää nilkkatukia erityisesti suunnan muutoksia sisältävissä liikuntamuodoissa sekä kamppailulajeissa. Tilaamalla kauttamme nilkkatuen lähetämme teille myös harjoitusohjelman, joka on suunniteltu nilkan nyrjähdysten jälkeiseen kuntoutukseen. Ohjelmassa on harjoitteita mm. nilkan hallinnan parantamiseksi.
  • Korotuspohjalliset

    Korotuspohjalliset (2)

    Tuoteryhmässä on korotuspohjallisia ja kantakorotuksia. Alaraajojen pituuseroon suosittelemme käyttämään korotuspohjallisia. 0,5cm kantakorotusta voidaan toisaalta käyttää toisinaan väliaikaisena pituuseroa kompensoivana apuvälineenä. Kantakorotuksia käytetään pääasiassa akilleksen kuntoutuksessa, mutta toisinaan myös kompensoimassa ylemmän nilkkanivelen liikevajausta. Voitte lukea halutessanne kirjoituksen alaraajojen pituuserosta.
  • Yölastat ja yösukat

    Yölastat ja yösukat (8)

    Yölastoja käytetään esimerkiksi plantaarifaskiitin hoidossa. Plantaarifaskiitin hoidosta kertovassa tekstissä kerromme lisää jalan yöortooseista sekä siitä, kenen kannattaa valita yösukka ja kenen yölasta. Yösukalla toteutettu yölastahoito oli Barryn, Barryn ja Chenin 2002 mukaan tehokkaampi hoitokeino kuin pohkeen alueen venyttely (1). 2007 julkaistussa tutkimuksessa yölastan käytöllä on havaittu selkeää hyötyä kahden kuukauden hoitojaksolla verrattuna ryhmään, jotka eivät käyttäneet yölastaa. Tutkimuksessa käytettiin kivun…